Publicado: 2018-5-29 por Psicóloga Claudia Luisa Brand
Depressão - O Mal do Século
Segundo dados extraídos da Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2020 a depressão será a doença mais incapacitante do mundo. Isso representa atualmente, cerca de 120 milhões de pessoas no mundo, sendo o Brasil, o país em que o número de casos registados chega a 17 milhões/ano. O registro de mortes em decorrência da depressão é de mais ou menos 850 mil mortes/ano. Você consegue entender o quanto essa doença impacta na vida social, familiar e pessoal dessas pessoas? Provavelmente você conhece um familiar, amigo ou colega de trabalho que tenha depressão, assim como você mesmo pode apresentar alguns sintomas e tentar descobrir por conta o que é isso. Aqui vai uma dica valiosa. Peça ajuda! Peça ajuda á familiares, amigos ou alguém de sua extrema confiança e marque um atendimento psicológico e psiquiátrico.
De maneira geral, tentamos lidar sozinhos com essa dor que não passa, esse desânimo que parece tomar conta de boa parte do nosso dia, daquela falta de sono e apetite/ ou excesso de sono e apetite que aparece não sabermos ao certo o porquê. Sabe aquela ansiedade que nos impede de realizarmos algo, por conta de um pensamento negativo? Aquela vontade de ficar em casa, deitado na cama vendo TV, ou simplesmente de querer dormir o dia inteiro? Tudo que descrevi até aqui são sinais de depressão. Ah, mas depressão é frescura, falta do que fazer. Não. Não caia nesse discurso de que você faz algo porque não quer, ao contrário, você até gostaria de fazer, mas não consegue. A terapia com psicólogo e o início de uso de medicação prescrita por psiquiatra, não clínico geral, é uma saída possível, um caminho. Muitas pessoas dizem, "mas minha cidade não tem psiquiatra, e psiquiatra e psicólogo são para loucos". Nada do que as pessoas digam, pode ser maior do que a sua vontade de se ajudar. Se sua cidade não tem psiquiatra, consulte com um clínico geral, diga a ele como se sente e peça a ele um encaminhamento para uma cidade mais próxima. Não tenha medo ou receio de se deslocar, sua saúde está em jogo, e acima de tudo, sua vida está em jogo. Quanto mais você decidir negligenciar os sintomas, mais fortes eles ficam. No interior, por exemplo, é muito comum ocorrerem casos de suicídio por depressão. Mas não só lá. Pensamentos negativos, de baixa autoestima, inferioridade e suicidas, podem te indicar que é hora de buscar ajuda, isso independentemente de você morar no interior ou na cidade, independentemente de cor, raça, sexo, religião, condição financeira. Todos nós estamos suscetíveis a ela, desde a criança, até a pessoa mais idosa.
Não espere isso acontecer. Procure ajuda profissional, sua saúde agradece!
Claudia Luisa Brand/ Psicóloga Clínica - 07/23072 Especialista em Saúde Mental - Fone 51 996348539 - Whattsapp
